Pek çok gebe kadın, beyninin
sanki yok olduğunu hisseder. Yöneticilik yeteneğiyle övünen
kadınlar bile, bu yeteneklerini yitirebilir, görüşmelerini
unutabilir, yoğunlaşmakta zorlanabilir ve soğukkanlılıklarını
kaybedebilirler. Neyse ki, bazı kadınların âdet öncesi de
yaşadığı bu durum geçicidir. Pek çok başka belirti gibi bunlar
da gebelikte ki hormonal değişikliklere bağlıdır.
Bu duruma sinirlenmek, yalnızca olayı şiddetlendirecektir. Bunun
normal olduğu kabul edilirse, daha kolay geçmesi sağlanır.
Ayrıca yaşamınızdaki stres yapıcı etmenleri olabildiğince
azaltmak da yardımcı olacaktır. Daha önceden yaptığımız işlere
bir de bebek bakımının eklenmesiyle, etkisi kadar verimli
çalışamayabilirsiniz. Evinizde ve işyerinizde yapmanız gereken
işlerle ilgili bir liste hazırlarsanız ve evden çıkmadan kontrol
edersiniz, kapıyı kilitlemeyi unutmak, çaydanlığın altını açık
bırakıp evden çıkmak gibi ortaya çıkabilecek tehlikeli durumları
engelleyebilirsiniz.
Bebeğinizin doğumdan birkaç hafta sonrasına kadar, hormonal
değişikliğe sonrasına kadar, hormonal değişikliğe de değil de
yorgunluğunuza bağlı olarak bu durum devam edebilir ve
gece bebeğiniz uyuyuncaya kadar da ortadan kalkmayabilir.
Yorumlar
