- Kilonuz artık düzenli olarak artmaktadır. 5-7 kg kadar kilo
alabilirsiniz, bu tüm hamilelik boyunca alınan kilonun 50-60’ı
kadardır. Aşermeler artabilir, ancak abur cubur yemekten uzak
durmaya çalışın. İştahınız iyi ve bulantılarınız nadiren
olabilir. Buna rağmen ağır, yağlı, acılı yiyecekleri takiben
mide ekşimeleriniz olabilir.
- Dişlerinizi fırçalarken dişetleriniz kanayabilir, bu
hamilelikte sık karşılaşılan bir durumdur. Hamilelik hormonları
dişetlerinin şişmesine ve iltihaplanmasına yol açarak kolayca
kanamasına neden olur. Dişlerinizi düzenli ve yumuşak
hareketlerle, yumuşak diş fırçasıyla fırçalayın ve iple
temizleyin. Dişetleriniz acısada, hamilelikte çürükleri önlemek
için koruyucu işlemlerin yapılması çok önemlidir.
- Karnınızda, kalçalarınızda ve göğüslerinizde gerilme
işaretleri, soluk kırmızı çizgiler oluşabilir, gebelik
çatlakları, stria adı verilir veya koyu lekeler görülmeye
başlayabilir. Bunları gidermede kremlerin pek yararı olmaz ancak
yinede yumuşatıcı kremler sürebilirsiniz. Ama göğüslerdeki
çatlakları destekleyici sutyen kullanmak önleyebilir.
Hamileliğin bu döneminde bu çatlakların görülmesi tipiktir,
doğumdan sonra solarak gümüş beyaz renge dönüşür, tamamen
kaybolmayabilir. Gerilmeye bağlı karında kaşıntı olabilir.
- Gözlerinizde ışığa karşı duyarlılık oluşabilir. Hamilelikte
görülebilen bir belirtidir. Sizi çok rahatsız ediyorsa,
doktorunuza danışın.
- Rahminiz daha yukarı çıktığı için idrar torbası üzerindeki
baskısı azaldığından idrar yapma sıklığı azalır.
- Braxton Hicks kasılmaları denen kasılmalar, rahim kaslarınızda
gerilme ve gevşemeleri sizi doğuma hazırlar. Eğer saatte 4 veya
daha fazla kasılmanız olursa doktorunuza bildirin.
- Bebeğin tekmelerini karnınızın yukarı veya aşağısında
hissedebilirsiniz. Aniden kasığınızda karnınızın yan tarafına
ilerleyen keskin ağrılar hissedebilirsiniz. Rahimi destekleyen
bağ ve yapıların krampı nedeniyle bu ağrılar olabilir. Ani
hareket ve dönmelerden kaçınmalısınız.
- Karın veya yüzde ciltte renk değişikliği olabilir.
- Ayak bileklerinde, ayaklarda,el ve yüzde şişme olabilir.
- Sırt ve bel ağrıları olabilir.
- Sıcağa karşı daha duyarlı olabilir, daha çok
terleyebilirsiniz, bol su içmelisiniz.
- Cinsel isteğiniz her hafta değişebilir, azalabilir, artabilir.
- Dalgın olabilir, ağırlık nedeniyle sıkılmış olabilirsiniz.
- Bebeğinizin büyümesini içinizde daha fazla hissedersiniz.
Hamileliğiniz sırasında ortaya çıkan problemleri ve bebeğinizin
sağlığına etkilerini düşünebilirsiniz. Çoğu hamile kadın bu
nedenle endişelenebilir.
Bebeğinizdeki değişiklikler
- Bebeğiniz artık minyatür bir bebek görünümündedir, dudakları
daha belirgindir, gözleri gelişmiştir. Gözlerini açıp
kapayabilir, kaşlarını çatabilir, yan bakabilir ve sesleri
duyabilir.
- Karnınıza ışık kaynağı yöneltilirse, bebeğiniz başını çevirir.
- Bebeğiniz bazı solunum hareketlerini yapmaya başlar, ama
akciğerlerinde henüz hava yoktur.
- El ve ayak parmak izleri şekillenmeye başlamıştır.
Öksürebilir, hıçkırabilir, hareketlerini hissedebilirsiniz.
Bebeğiniz karın muayenesinde hissedilebilecek kadar büyümüştür.
- Cildi hala kırmızı ve kırışıktır.
- Amniyon sıvısı yaklaşık 4 saatte kendini yeniler, bebeğin
ısını düzenler ve darbelerden korur.
- Bebeğinizin ölçüleri, boyu 28-35 cm civarında, ağırlığı
700-900 g civarındadır
Muayene ve laboratuar tetkikleri
- Kan basıncı ve kilonuz ölçülmeli.
- İdrar tetkikiniz yapılmalı.
- Şişlik nedeniyle el ve ayaklar, varis açısından bacak
muayenesi yapılmalı.
- Fundusun yüksekliğine bakılmalı.
- Fetus kalp atışları muayene edilmeli.
- Karın muayenesi ile bebeğin pozisyon ve ölçülerine bakılmalı.
Yorumlar
